SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Ręce ze stali

    Post
    Sztuki Walki

    Wystarczy,że podasz mi miasto w którym mieszkasz i imię instruktora,a może zgadnę co to za instruktor,bo od Combatu 56 znam ich paru,ale sądzę,że raczej robienie takiej otoczki wobec instruktora i teksty o wyłupianiu oka należy traktować z mocnymu smiechem,bo instruktor musiałby mieć nawalone we łbie zeby takie rzeczy mówić,bo ja zazwyczaaj [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2009-08-26 00:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idę na 5 ale jak idę wieczorem i podchodzi do mnie pyta o fajkę, a później mówi że mi zaraz zaj**ie to od razu, nie mam jakiś zahamowań w takim wypadku. Raczej tacy ludzie nie składają doniesienia na policję a jak ktoś nie potrafi walczyć to czy leszcz jest jeden dwóch czy trzech nie robi różnicy i nie mówię tego bo się filmów oglądałem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:17:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: natalia1203 WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5roku ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54kg WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: z napiętym bicepsem 28cm OBWÓD ŁYDKI: 34cm OBWÓD UDA: 52 cm OBWÓD BIODER:89cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 cm [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2016-03-18 01:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo siedziales na niej?

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA I SUSTA :)

    Post
    Doping

    Wg. mnie jak dlugo bierzemy dece to tak dlugo suste. Cylk slaby-proponowalbym zwiekszyc dawki i jednego i drugiego do 10szt.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2003-10-28 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame - cały czas było po 50p w seriach? Ciekawe jak będziesz jutro chodzić. Wydaje mi się, że moje uda po kilku godzinach bolą mnie bardziej niż bezpośrednio po SK. Tak, było 6 serii po 50p. Odczucia po lepsze niż ostatnio, byc może zaczynam się adaptować powoli. Nie wiem wprawdzie jak długo będę w stanie łączyć serie po 5, ale jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame - cały czas było po 50p w seriach? Ciekawe jak będziesz jutro chodzić. Wydaje mi się, że moje uda po kilku godzinach bolą mnie bardziej niż bezpośrednio po SK.Tak, było 6 serii po 50p. Odczucia po lepsze niż ostatnio, byc może zaczynam się adaptować powoli. Nie wiem wprawdzie jak długo będę w stanie łączyć serie po 5, ale jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem! Ale mi się podoba i chcę tylko wiedzieć jak długo trzeba robić mase a jak długo rzeźbę :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-07-31 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera, a jak długo trzymasz rozkłąd zgodnie z planem? Bo jak już te 3-4 tygodnie albo dłużej, to może to potraktować jako czitai i normalnie do ww dobić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dlugo trwal ten cyklik twoj?i jak dlugo dawales mete do tego?jechales na prolo czy jakims zachodnim?odnosnie prolo to sa teraz jakies wy***ki tego eliksiru?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-01-26 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    siadasz na ziemi w siadzie prostym, czyli nogi wyciagniete przed siebie. dłonie opierasz na wysokosci bioder, jakis 10cm od ciała. podnosisz nogi i tyłek nad ziemie wykonując poziomkę. od tago jak mocny masz brzuch (i rece) zalezy jak długo wytrzymasz w tej pozycji. z czasem jak bedziesz cwiczył bedziesz wytrzymywał coraz dłuzej. potem podnosisz [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] arenie między narodowej,a tu lipa jest na razie.O Milanie czy Interze to już w ogóle szkoda gadać. Liczą się tylko dwie ligi - hiszpańska i angielska oraz Bayern Monachium + jakieś niedobitki z innych lig %-) Inter dopiero wraca po kryzysie i zależy na jak długo Strama bedzie miał pomysł na Inter. Juve dopiero co wróciło do Serie A i idą w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Liczą się tylko dwie ligi - hiszpańska i angielska oraz Bayern Monachium + jakieś niedobitki z innych lig Może i tak być ;-)%-) Inter dopiero wraca po kryzysie i zależy na jak długo Strama bedzie miał pomysł na Inter. Juve dopiero co wróciło do Serie A i idą w dobrym kierunku. Milan ma straszne problemy fainansowe związane z właścicielem. Ja to [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tarczyca dość zjechana FT4 71.45% FT3 30.36% Mniej więcej oba powinny być w przedziale 50%. Natomiast pytanie jak długo trwa redukcja? Może warto wejść na jakiś czas na bilans zerowy ? I odpocząć.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2016-08-18 15:59:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napisz cos wiecej, co leci z towaru dawki, jak dlugo. Jakie dawki bromo ida i tak samo jak dlugo etc. Troche wiecej info.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2016-08-10 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz cos wiecej, co leci z towaru dawki, jak dlugo. Jakie dawki bromo ida i tak samo jak dlugo etc. Troche wiecej info. własnie nic nie bralem i dlatego nie wiem czy dobrze trafilem bo widzialem podobny temat, a innego dzialu nie umiem dobrac. poczatkowo pol tabletki bromergonu zeby zobaczyc skutki uboczne czyli tak z 2-3 miesiace, nie bylo ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2016-08-10 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spieszylem sie ostatnio kila razy i zjadlem niedogotowane w srodku piersi z kruczaka Jest jakies realne ryzyko zeby zlapac np jakiegos pasozyta? I jak jesst z wchlanialnoscia przed i po obrobce termicznej? Wie ktos cos nt temat? Jak dlugo ssrednio gotujecie cyce?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni temu wzialem z 10 kaps na raz, cos mi chyba utknelo w przeylku, tam sie rozpuscilo i mnie teraz nap*****la non stop, jak jem to masakra kto mial i jak dlugo ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Leo - ile mam czasu %-) ?

    Post
    Sztuki Walki

    Renegat przepraszam. Bo zauważyłam, że Ci co trenują takie sztuki gdzie uczą się dusić to wiedzą jak dusić żeby nie udusić. A Ci co nic nie trenują chcą jak największą siłę użyć żeby jak najmocniej aby zadusić przeciwnika i nie mówię, że jest to reguła, ale ten człowiek, który mnie dusił, to po prostu frontalnie jak leżałam złapał mnie łapami za [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18208 Data: 2007-10-31 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest naprawde niezła A moze jakis kawał?? bo nudno sie robi No to napisze bo fajne: Siedzą dwie blondynki na przystanku i rozmawiają. - Na jaki tramwaj pani czeka? - Na dwudziestkę. - Ale przecież dwudziestka jeździ tylko w dni świąteczne, a dziś jest wtorek. - Ale ja mam dziś urodziny. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)